Receitas · Sandes

Sandes de Frango e Abacate

Fresca, saudável e cheia de energia: frango desfiado, abacate cremoso com limão e o nosso Pão de Forma 9 Cereais, com fibra e proteína na própria fatia.

⏱ 15 minFácil🍽 2 sandes
Sandes de Frango e Abacate

Ingredientes

  • Pão de Forma 9 Cereais Quente e Bom — 4 fatias
  • 1 abacate maduro
  • Sumo de meio limão, sal e pimenta
  • 1 chávena de frango cozido ou grelhado, desfiado
  • Folhas verdes (alface ou rúcula)
⏱ 15 minFácil🍽 2 sandes
  1. Esmaga

    Esmaga o abacate com o limão, sal e pimenta — o limão dá frescura e impede que escureça.

  2. Barra

    Barra o creme de abacate generosamente nas 4 fatias.

  3. Recheia

    Distribui o frango desfiado e as folhas verdes.

  4. Fecha

    Fecha, corta ao meio e leva para onde o dia te levar. 🥑

Joaquim
Dica do Joaquim

Abacate angolano bem maduro cede ao toque — se ainda está rijo, embrulha-o em papel de jornal um dia ou dois. ☀️

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